آسکشوال (Asexual) یا “بی جنس گرا” یکی از گرایش های جنسی است که به معنای عدم تجربه جاذبه جنسی نسبت به هیچ فردی، صرف نظر از جنسیت آنها است. در دنیایی که تمایلات جنسی به عنوان یک امر اساسی و جهانی در نظر گرفته می شود درک آسکشوال بودن برای بسیاری از افراد خارج از این طیف دشوار است.
این مقاله یک راهنمای جامع برای فهم دقیق آسکشوال بودن، تمایز آن با پرهیز جنسی و سایر مفاهیم مرتبط، و چگونگی زندگی و برقراری روابط عاطفی در این طیف است. هدف ما این است که اطلاعاتی کامل و دقیق ارائه دهیم.
تعریف آسکشوال
آسکشوال یک گرایش جنسی است و نه یک انتخاب یا یک دوره موقت. فرد آسکشوال به طور ذاتی جاذبه جنسی کمی را تجربه می کند یا به طور کلی هیچ جاذبه جنسی را تجربه نمی کند.
تفاوت آسکشوال با پرهیز جنسی
یکی از بزرگترین اشتباهات رایج، یکی دانستن آسکشوال بودن با پرهیز جنسی است. آسکشوال: یک گرایش ذاتی است؛ عدم تجربه جاذبه جنسی. این یک ویژگی هویتی است. اما پرهیز جنسی، یک انتخاب است؛ فرد جاذبه جنسی را تجربه می کند اما بنا به دلایل مذهبی، اخلاقی یا شخصی، تصمیم می گیرد از فعالیت جنسی دوری کند و حتی گاهی این افراد نیاز به درمان ناتوانی جنسی دارند.
بنابراین فرد آسکشوال اگر تمایل داشته باشد، می تواند در فعالیت جنسی شرکت کند، اما این کار را صرفا بر اساس نیازهای شریک زندگی یا تمایلات عاطفی انجام می دهد، نه بر اساس جاذبه جنسی درونی.
آیا آسکشوال بودن یک بیماری است؟
خیر. بزرگترین انجمن های روانپزشکی و روانشناسی دنیا، آسکشوال بودن را به عنوان یک اختلال یا بیماری روانی دسته بندی نمی کنند. این یک شیوه معتبر و سالم از تجربه گرایش جنسی است. تنها در صورتی که فرد از عدم تمایل جنسی خود احساس پریشانی یا اضطراب کند، می توان به یک سکستراپیست صحبت کند، اما این اضطراب ناشی از گرایش نیست، بلکه ناشی از فشار جامعه است.
طیف آسکشوال
آسکشوال بودن یک وضعیت سیاه و سفید نیست، بلکه یک طیف گسترده است که با عنوان کلی A-Spectrum شناخته می شود. درک این زیر مجموعه ها برای پاسخ به این سوال که آسکشوال یعنی چه حیاتی است.
خاکستری جنس گرا
افرادی که در این بخش از طیف قرار دارند، جاذبه جنسی را به ندرت، با شدت بسیار پایین یا تنها تحت شرایط خاص تجربه می کنند. این حالت یک مرز بین آسکشوال بودن و آلو سکشوال (تجربه جاذبه جنسی معمولی) است.
دمی جنس گرا
فرد دمی جنس گرا تنها زمانی جاذبه جنسی را تجربه می کند که یک پیوند عاطفی و احساسی بسیار قوی با فرد مقابل برقرار کرده باشد. جاذبه جنسی برای این افراد بدون وجود اعتماد و نزدیکی عاطفی، معنی ندارد. بسیاری از افرادی که در گوگل عبارت دمی سکشوال را جستجو می کنند، در واقع به دنبال درک این نوع خاص از جاذبه هستند.
عدم جاذبه جنسی در مقابل عدم میل جنسی
بسیار مهم است که بین جاذبه و میل جنسی تفاوت قائل شویم:
جاذبه جنسی:
تمایل فطری برای برقراری رابطه جنسی با یک فرد خاص. افراد آسکشوال این جاذبه را تجربه نمی کنند.
میل جنسی:
یک نیاز بیولوژیکی و فیزیولوژیکی برای ارضای میل فیزیکی. افراد آسکشوال ممکن است میل جنسی داشته باشند اما آن را به صورت فردی (خودارضایی) ارضا کنند، نه با یک شریک دیگر.
روابط عاطفی و انواع جاذبه در افراد آسکشوال
اگرچه افراد آسکشوال جاذبه جنسی کمی را تجربه می کنند، اما کاملا قادر به برقراری روابط عاطفی عمیق و قوی هستند.
تفاوت جاذبه جنسی و جاذبه عاطفی
آسکشوال بودن تنها به نبود جاذبه جنسی اشاره دارد. اما انواع دیگری از جاذبه وجود دارد که بسیار مهم هستند:
- رمانتیک (Romantic) تمایل به برقراری ارتباط عاطفی، دوست داشتن و عاشق شدن. اکثر آسکشوال ها این جاذبه را تجربه می کنند.
- آرو رمانتیک (Aromantic): عدم تجربه جاذبه عاطفی نسبت به هیچ فردی.
- بی رمانتیک (Biromantic): تجربه جاذبه عاطفی نسبت به دو جنس یا بیشتر.
- زیبایی شناختی (Aesthetic) درک زیبایی یک فرد بدون تمایل به برقراری رابطه با او. فرد صرفاً از دیدن زیبایی لذت می برد.
- حسی (Sensual) تمایل به تماس فیزیکی غیرجنسی مانند در آغوش گرفتن و نوازش. در روابط آسکشوال بسیار مهم است.
ساختار روابط آسکشوال
افراد آسکشوال می توانند روابط موفقی با افراد آسکشوال یا آلو سکشوال (غیر آسکشوال) داشته باشند. موفقیت رابطه به میزان ارتباط و توافق بر سر نیازهای عاطفی و جنسی بستگی دارد. برخی از روابط آسکشوال ممکن است شامل فعالیت جنسی باشد (برای رضایت طرف مقابل)، در حالی که برخی دیگر کاملا غیر جنسی هستند.
زندگی به عنوان آسکشوال چگونه است؟
پذیرش هویت آسکشوال برای بسیاری از افراد یک فرایند طولانی است که اغلب با سوالاتی مانند “چرا من مثل بقیه نیستم؟” همراه است.
چالش های زندگی آسکشوال
- فشار جامعه: زندگی در جامعه ای که بر اهمیت رابطه جنسی تأکید دارد، می تواند منجر به احساس انزوا شود. بسیاری از افراد آسکشوال در اوایل زندگی خود فکر می کنند که مشکلی دارند.
- سوء تفاهم در روابط: توضیح دادن مفهوم آسکشوال بودن به شریک عاطفی می تواند دشوار باشد. شرکای آلو سکشوال ممکن است عدم تمایل جنسی را به معنای عدم جذابیت یا عدم عشق تفسیر کنند.
هویت یابی و خودشناس
برای هویت یابی به عنوان آسکشوال، هیچ آزمون یا تست پزشکی وجود ندارد. این یک فرایند شخصی است که از طریق درک تجربیات فرد و مقایسه آن با تعاریف موجود صورت می گیرد. سازمان هایی مانند شبکه آسکشوالیت آگاهی عمومی (AVEN) منابعی برای خودشناسی و پذیرش فراهم می کنند.
راهنمای عملی برای افراد آسکشوال و شرکای آنها
برای حفظ یک رابطه سالم و ارتقاء رفاه روانی فرد آسکشوال، نکات زیر ضروری هستند:
برای فرد آسکشوال:
خودتان را آموزش دهید: هر چه بیشتر در مورد طیف آسکشوال بدانید، بهتر می توانید هویت خود را بپذیرید و آن را برای دیگران توضیح دهید.
_با صراحت صحبت کنید: اگر وارد یک رابطه عاطفی می شوید، حتما در مورد نیازها، مرزها و سطح تمایل جنسی خود (اگر وجود دارد) در مراحل اولیه صحبت کنید.
_به دنبال جامعه باشید: پیدا کردن افرادی که تجربه مشابهی دارند (آنلاین یا حضوری) می تواند به رفع احساس تنهایی کمک کند.
برای شریک آلو سکشوال:
_درک متقابل: بپذیرید که عدم تمایل جنسی همسرتان، هیچ ارتباطی به جذابیت شما ندارد. این یک ویژگی ذاتی اوست.
_باز تعریف نزدیکی: روی ابراز عشق از طریق جاذبه رمانتیک و تماس حسی (بغل کردن، بوسیدن) تمرکز کنید تا نزدیکی عاطفی حفظ شود.
حرفه ای کمک بگیرید:
اگر نیازهای جنسی شما و همسرتان بسیار متفاوت است، مشاوره زوج درمانی با یک روانشناس می تواند فضایی امن برای پیدا کردن یک راه حل میانه فراهم کند.در پایان، آسکشوال یک گرایش معتبر است که شایسته درک و احترام است. درک این طیف به جامعه کمک می کند تا تعریف جامع تر و پذیراتری از عشق، نزدیکی و روابط انسانی داشته باشد.
