زود شل شدن آلت و به نعوظ نرسیدن به این صورت اتفاق می‌افتد که آلت تناسلی مرد پس از تحریک، به سرعت حالت نعوظ خود را از دست می‌دهد یا اصلاً به حالت نعوظ کامل نمی‌رسد. این مشکل می‌تواند باعث نارضایتی فرد و شریک جنسی شود و بر کیفیت رابطه جنسی تأثیر منفی بگذارد. همچنین ممکن است این وضعیت به‌صورت موقت یا طولانی‌مدت تجربه شود و نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد. استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. با ما همراه باشید تا با یکی از بهترین روش های درمان اختلال نعوظ آشنا شوید.
اختلال نعوظ چیست؟
اختلال نعوظ که با نام «ناتوانی جنسی» نیز شناخته می شود، مشکلی است که در آن، فرد قادر به دستیابی و حفظ نعوظ مناسب برای رابطه جنسی نمی باشد. اختلال نعوظ ممکن است به طور موقتی برای هر فردی رخ دهد که معمولاً جای نگرانی ندارد. اما اگر این مشکل دائماً تکرار شود، می تواند مشکلاتی مثل استرس، کاهش اعتماد به نفس و مشکلاتی در روابط عاطفی را به همراه داشته باشد. ناتوانی در حفظ یا ایجاد نعوظ در برخی موارد ناشی از برخی بیماری های زمینه ای (حتی مشکلات قلبی) است که نیاز به درمان دارد.
شاید صحبت در مورد این مشکل برایتان دشوار باشد، اما در صورت ابتلا به این بیماری حتماً با پزشک صحبت کنید. در اغلب موارد، پزشک با درمان بیماری زمینه ای، تجویز برخی از داروها یا به کار گیری روش درمانی مناسب می تواند مشکل نعوظ شما را برطرف کند.
پاسخ: کم توانی یا ناتوانی جنسی علل متعددی دارد که بخشی از آن ها جسمی و برخی به خاطر مشکلات فکری و روانی در فرد است. اختلالات هورمونی و مرتبط به اعصاب در آلت تناسلی، بیماری هایی مثل فشار و دیابت و حتی اختلالات عصبی در ناحیه کمر و مصرف برخی داروها، رژیم غذایی نامناسب و پرچرب، استفاده از مواد مخدر و سیگار، عدم تحرک، فشارهای روانی محیط خانه و محل کار و همچنین کم بودن زمان لازم برای استراحت همه می توانند از جمله علت های عدم نعوظ مناسب در مردان باشند. چنانچه مشکل سلامتی جسمی وجود نداشته باشد، توصیه می شود که برای مشاوره به روانشناسی که در زمینه روابط جنسی فعالیت می کند یا سکس تراپیست مراجعه کنید.
در خیلی از موارد، با تغییر سبک زندگی و انجام دستورالعمل های سکس تراپیست، می توانید فعالیت جنسی رضایت بخشی را تجربه کنید.
در نهایت اگر بیماری قلبی یا فشار خون ندارید، می توانید از قرص های جنسی مثل سیلدنافیل ۵۰ میلی گرمی یکساعت قبل از رابطه جنسی خود نیز استفاده کنید. این قرص در عین موثر بودن دارای عوارضی همچون: سر درد، گرفتگی بینی و تاری دید
درمان زود شل شدن آلت با هیپنوتیزم و روان درمانی
یکی از بهترین و بی عارضه ترین روش های درمان مشاوره با فرد متخصص است. درمان مشکلات نعوظ با روانشناس شامل تکنیک‌های کاهش استرس، درمان اضطراب، افسردگی و بهبود اعتماد به نفس از طریق روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) است. همچنین، مشکلات ارتباطی با شریک جنسی بررسی و حل می‌شود.
یکی از این روش ها هیپنوتیزم درمانی است که در کنترل بیماری های جنسیتی مانند درمان همجنسگرایی نیز کاربرد دارد. این روش، با ایجاد حالت آرامش عمیق و تلقین‌های مثبت به کاهش اضطراب، کنترل افکار منفی، افزایش اعتماد به نفس و تمرکز ذهنی کمک می‌کند. هیپنوتیزم درمانی، برای مشکلات جنسی با منشأ روانی مفید است و عوارض جانبی فیزیکی ندارد.
علائم اختلال نعوظ
همانطور که پیش از این ذکر شد، اختلال نعوظی که در برخی موارد رخ می دهد کاملاً طبیعی است، اما اگر این مشکل به صورت مداوم ادامه یافته و به مرور زمان شدت یابد، اختلال نعوظ نامیده می شود. از علائم رایج این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دشواری در ایجاد نعوظ
- ناتوانی در حفظ نعوظ
- کاهش میل جنسی
علت به نعوظ نرسیدن مردان
تحریک جنسی مردان فرآیندی پیچیده است که مغز، هورمون ها، احساسات، اعصاب، عضلات و عروق خونی را درگیر می کند. اختلال در هر یک از این بخش ها می تواند باعث ابتلا به اختلال نعوظ شود. از دیگر عوامل مؤثر در ابتلا به اختلال نعوظ می توان به استرس و مشکلات روانی اشاره کرد. در برخی موارد، اختلال نعوظ به دلیل ترکیبی از مشکلات جسمی و روانی ایجاد می شود. برای مثال، یک مشکل جسمی جزئی (که باعث کاهش پاسخ جنسی فرد می شود)، ممکن است منجر اضطراب و متعاقباً تشدید اختلال نعوظ شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت ابتلا به اختلال نعوظ، پزشک عمومی می تواند اولین گزینه مناسب برای بررسی وضعیت شما باشد. به طور کلی، در شرایط زیر بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
- ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ شما را نگران کرده، یا با مشکلات جنسی دیگری مانند زود انزالی یا دیر انزالی دست و پنجه نرم می کنید.
- ابتلا به دیابت، بیماری قلبی یا سایر مشکلاتی که ممکن است با اختلال نعوظ در ارتباط باشند.
- علاوه بر مشکل نعوظ، علائم دیگری را نیز تجربه می کنید.
دلایل جسمی اختلال نعوظ
برخی از رایج ترین دلایل جسمی این مشکل شامل موارد زیر هستند:
- چاقی
- دیابت
- بیماری های قلبی
- کلسترول بالا
- فشار خون بالا
- بیماری پارکینسون
- برخی داروهای تجویزی
- مصرف سیگار
- اختلالات خواب
- کاهش سطح تستوسترون
- انسداد عروق خونی (تصلب شرایین)
- بیماری پیرونی (که می تواند باعث درد هنگام رابطه جنسی، انحراف آلت تناسلی، کوتاهی آلت حین نعوظ یا ایجاد توده در آلت تناسلی شود)
- ام اس (مولتیپل اسکلروزیس)
- مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر
- سندرم متابولیک (که شامل فشار خون بالا، سطح بالای انسولین، چربی اضافی در ناحیه شکم و کلسترول بالا می شود)
- درمان های مرتبط با سرطان پروستات یا بزرگ شدگی پروستات
- جراحی ها یا آسیب هایی که ناحیه لگن یا نخاع را تحت تأثیر قرار می دهند
دلایل روانی اختلال نعوظ
مغز نقش بسیار مهمی در تحریک جنسی و آغاز فرآیند نعوظ ایفا می کند. عواملی که می توانند بر احساسات جنسی تأثیر گذاشته و باعث بروز یا تشدید اختلال نعوظ شوند، شامل موارد زیر می شوند:
- افسردگی، اضطراب یا سایر مشکلات روانی
- استرس
- مشکلات عاطفی و احساسی با شریک زندگی
عوارض درمان نشدن اختلال نعوظ
این مشکل می تواند پیامدهای مختلفی به همراه داشته باشد، که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش کیفیت زندگی جنسی
- افسردگی، استرس یا اضطراب
- احساس شرمندگی یا کاهش اعتماد به نفس
- مشکلاتی در روابط عاطفی و زناشویی
- ناتوانی در بارور کردن شریک زندگی